Categoria: Fitness | Domenica 13 Maggio 2018,
Il sonno è un bisogno piacevole e essenziale per il nostro organismo perchè la nostra salute dipende esso. Un buon sonno ristoratore fa bene al nostro cervello, alla memoria, al cuore, al sistema immunitario, ma anche alla nostra forma fisica. Si è visto che la riduzione del sonno può indurre un aumento di peso mediante uno specifico meccanismo ormonale. Anche l'alimentazione può influire positivamente o negativamente su un buon sonno. Ecco alcuni consigli per dormire meglio.
12 apr - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
“Abbiamo analizzato campioni di urine di bambini appartenenti alla coorte italiana di un progetto pilota di cui siamo partner, 'I. Family'”, spiega Rosaria Cozzolino dell’Isa-Cnr. “I risultati iniziali hanno già permesso di evidenziare per la prima volta che nelle urine di bambini sovrappeso o obesi il profilo dei composti organici volatili (Vocs), prodotti nei normali processi metabolici dal nos
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opinione su sovrappeso bambini
29 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
"Gli autori hanno ipotizzato che il Rem, la fase del sonno in cui si sogna, possa favorire a livello cerebrale un ambiente fisiologico ideale per il miglioramento delle connessioni neurali alla base della memoria emozionale", prosegue il ricercatore dell'Ifc-Cnr. "L'elettroencefalografia Eeg permette di studiare tali connessioni rilevando le oscillazioni del potenziale di membrana dei neuroni cor
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opinione su memoria concentrazione
20 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Sintetizzando al massimo le motivazioni che stanno dietro al sonno, bisogna ricordare che quando si dorme il nostro cervello è tutt’altro che inattivo. Serve semmai che il corpo non richieda impegni di natura fisica e anche mentale che di norma attendono alle fasi in cui siamo svegli proprio perché il cervello è impegnato in attività che richiedono il massimo impegno d’organo. Ad esempio, durante
04 ago - www.articlemarketingitaliano.it (Grillo) -
Pharmaflex, azienda italiana specializzata in cuscini ortopedici capaci di risolvere diverse sintomatologie, lancia ora degli innovativi topper coprimaterasso ortopedici a doppia densità, per migliorare il sonno a chi soffre di problemi a collo e schiena.\\\\r\\\\n\\\\r\\\\n\r\n\r\nI topper ortopedici Pharmaflex sono rigorosamente Made in Italy e sfruttano una tecnologia a cellule aperte denomina
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