Categoria: Alimentazione | Venerdì 18 Agosto 2017, Quando sei a dieta non c'è momento peggiore di quando ti assaltano i morsi della fame. Si tratta di una condizione mentale e se riuscirete a contrastarli in poco tempo scompariranno. Quindi quando i mosrsi della fame ti assalgono distraiti, cerca di concentrarti su qualche attività.
E se poi non riuscirete proprio a contrastarli, pazienza, non fatene un dramma e proseguite sereni il vostro viaggio verso la forma ideale, magari cercando di stare più attenti la prossima volta! Segui i nostri consigli e ritrovare te stesso non sarà mai stato così facile!
06 nov - www.welovepasta.it (Paolo77) -
Ma mangiare la pasta la sera, la pasta integrale fa ingrassare?
La pasta a cena, pasta alla sera fa ingrassare? Consumare un piatto di pasta la sera non fa male e può essere un modo per dormire meglio. Infatti la pasta favorisce la produzione di melatonina, l'ormone che oltre a regolare il ritmo sonno-veglia, influenza anche quello della fame e della sazietà.
La pasta la sera fa male? E mangi
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02 mag - (paolap) -
Dolore, diarrea, meteorismo, flatulenza. Sono questi i sintomi più comuni e fastidiosi in caso di intestino irritabile. Per ogni disturbo o patologia ci possono essere regimi alimentari più appropriati o accortezze, da seguire anche per tutta la vita, insieme alle terapie farmacologiche. Ecco i consigli e i chiarimenti dell'AIGO sulla dieta a basso contenuto di FODMAPs, di cui spesso si sente par
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