Categoria: Psiche | Giovedì 15 Febbraio 2018, lo stress può assumere diversi significati, ma quello che è oggi di uso corrente, sta a indicare un malessere psicofisico che colpisce gran parte della popolazione mondiale. Molteplice sono le cause che lo determinano e la conseguenza si ripercuote sulla qualità della vita. L'articolo spiega come e perchè si verifica, quali sono i sintomi, come la mente influisce sul corpo generando tensioni muscolari e disordini di ogni genere, fisici, mentali e ormonali. Seguendo semplici regole e consigli, potremmo tornare a vivere una vita felice e tranquilla.
13 nov - gruppoerrepisrl.com (ictadmin) -
Lo stress sul luogo di lavoro è stato riconosciuto come un problema reale e una reale minaccia alla salute fisica e psicologica del lavoratore. In particolare, per le posizioni lavorative particolarmente esposte all'utilizzo di strumenti digitali e tecnologici, è stata individuata la tipologia di rischio del tecnostress. Come fonte di rischio ufficiale e riconosciuta, anche per prevenire ed evita
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18 lug - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Il topo, nell’immaginario collettivo suscita repulsione, paura, angoscia, per qualcuno pure fobia, perché, da sempre, associamo al topo ambienti sporchi, putridi ed insani, pertanto il topo è riferito, come logica conseguenza, ad una sequela di malattie infettive anche gravi, il che è solo in parte vero, perché operiamo lo stesso discrimine anche col topolino di campagna, che con quello di fogna
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31 mag - www.direnzo.it (comunicazionidirenzo) -
La psicoterapia di gruppo è una forma di trattamento psicologico che si basa sull'interazione tra i membri di un gruppo omogeneo o eterogeneo, guidato da uno o più terapeuti. Lo scopo della psicoterapia di gruppo è di favorire il cambiamento personale e relazionale dei partecipanti, attraverso la condivisione delle proprie esperienze, emozioni, pensieri e comportamenti. La psicoterapia di gruppo
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16 gen - lilymag.it (tinywood) -
I livelli di stress e insonnia dei nostri tempi sono sempre più alti, ma è anche maggiore la voglia di contrastarli e di affrontarli con rimedi naturali. Le erbe ci vengono in aiuto per gestire meglio lo stress quotidiano e per recuperare un buon sonno, fondamentale per la nostra salute psico-fisica. Lo stress non è solo una forte sensazione di preoccupazione, disagio ed esaurimento, è una vera e
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26 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Se sei tra coloro che soffrono di stanchezza durante il cambio di stagione e in Autunno, saprai che esistono numerosi rimedi. Tra questi l'ideale per la mente e per il corpo sarebbe prendere la buona abitudine di trascorrere quante più ore possibile esponendosi alla luce del sole, ancora meglio se passeggiando.
Inoltre, è fondamentale aiutarsi con una sana e corretta alimentazione per ottenere
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14 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Le erbe ci vengono in aiuto per contrastare lo stress della vita quotidiana e i problemi legati al sonno: dal gingseng al luppolo, passando per la melissa e l'iperico, ecco i consigli per combattere l'insonnia e ritrovare la serenità con l'aiuto della Natura. Le sostanze contenute nelle piante medicinali possono aiutare sia il relax sia a dare una sferzata di energia, a seconda del loro utilizzo,
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