Nonostante per la maggior parte del tempo non ci facciamo caso, il corpo è sempre con noi, in ogni momento della nostra vita. Ce lo ricorda il respiro, afflato vitale ma anche potente strumento per la meditazione. Il respiro ci ricorda il qui e ora, il momento presente, la nostra esistenza presente. Oltre al respiro il corpo invia molti altri segnali alla nostra attenzione: pensate alla peristal
Leggi i commenti:
coaching
»
Affossa