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Venerdì 04 Giugno 2021, Il bruciore di stomaco, o gastrite, non è nient’altro se non un’infiammazione della mucosa gastrica. La mucosa è la diretta responsabile per la produzione degli acidi, necessari alla digestione, e del muco, necessario a proteggere lo stomaco e la mucosa dall’azione degli acidi gastrici. Una disfunzione nella mucosa può comportare uno squilibrio fra le due sostanze. Tendenzialmente l’equilibrio viene spezzato in favore di una maggiore produzione degli acidi a svantaggio del muco. Fortunatamente, di modi per combattere l’acidità di stomaco ce ne sono molti. Si va dai trattamenti farmacologici, fino all’adozione di uno stile di vita sano, ricco di attività fisica (che allontana lo stress) all’alimentazione corretta o all’assunzione di integratori. Tutte queste azioni hanno il comune denominatore di diminuire l’acidità dei succhi gastrici o, altrimenti, di contrastare le conseguenze dell’acidità di stomaco. Fra i cibi che sicuramente aiutano a raggiungere questo scopo vanno annoverati la liquirizia, la camomilla e il bicarbonato di sodio.
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