Ultima Ora Alimentazione

Ultimi articoli | Approvati | Popolari | Meno popolari

1
Vota

Conoscere i diversi tipi di acidi grassi / salute

Segnalato da 29-01-2023 17:27:57
| Categoria: integratori Alimentazione

Conoscere i diversi tipi di acidi grassi, come gli acidi grassi Omega-3, è importante per la salute perché hanno diverse funzioni nel corpo. Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali che devono essere ottenuti attraverso l'alimentazione perché il corpo non può produrli da solo. Essi svolgono un ruolo importante nella prevenzione di molte malattie croniche, come le malattie cardiache e l'infiammazi .
Opinioni

Leggi l'opinione su: salute integratori vitamine omega3 »
report

Affossa

1
Vota

Alimentazione sbagliata degli italiani: poca frutta e verdura è sbagliato / frutta-verdura

Segnalato da 22-01-2023 13:38:20
| Categoria: malattie Alimentazione

L'alimentazione degli italiani rischia di essere molto deficitaria nei confronti della frutta e verdura col risultato, secondo l'OMS (l'Organizzazione Mondiale della Sanità ) dei 400 grammi circa al giorno ad italiano le porzioni sono molto, ma molto minori. Oltretutto in Italia si assiste ad una distribuzione del consumo della frutta e verdura molto diverso dal nord, centro e sud Italia. Infatti .
Opinioni

Leggi l'opinione su: frutta-verdura malattie »
report

Affossa

1
Vota

Chissà se alla fine bere caffè faccia vivere di più' / caffè

Segnalato da 20-01-2023 18:19:23
| Categoria: zucchero Alimentazione

Ma la domanda, per chi come quasi tutti gli italiani, sono affezzionatissimi al caffè, bere caffè faccia bene o male, quale mai sarà? E, indipendentemente dal fatto se possa fare male o bene, quante tazzine di caffè al giorno possiamo bere senza in correre in problemi? E a questo punto sorge un'altra domanda. Il caffè fa più o meno bene se zuccherato, se amaro o se zuccherato con dolcificanti art .
Opinioni

Leggi l'opinione su: caffè zucchero diabete infarto »
report

Affossa

1
Vota

Diabete, insonnia, obesità, cosa accomuna queste tre condizioni / diabete

Segnalato da 17-01-2023 22:17:47
| Categoria: obesità Alimentazione

Un tempo un occhio attento all'ago della bilancia era sufficiente per cercare di mettersi a dieta e per farlo che si faceva? Si contavano le calorie di cui abbiamo bisogno tutti i giorni, si riducevano gli alimenti e si conduceva una vita più all'aperto o in palestra per fare del moto o degli esercizi fisici per mantenersi sempre più in forma. Ma adesso pare che tutto ciò non basti più. Per stare .
Opinioni

Leggi l'opinione su: diabete obesità insonnia »
report

Affossa

1
Vota

Peperoncino: leggenda o realtà? / peperoncino

Segnalato da 15-01-2023 14:42:36
| Categoria: ictus Alimentazione

Vera panacea di tutti i mali? Vero elixir di lunga vita? Sul peperoncino si è parlato tanto e fiumi di inchiostro sono stati versati sull'argomento, al punto che una rivista scientifica americana, su sollecitazione di un gruppo di ricercatori medico-scientifici, si è presa la briga di aggiungere carne al fuoco, esaltando le proprietà del peperoncino che lo vedono come presidio atto a preventire m .
Opinioni

Leggi l'opinione su: peperoncino ictus infarto »
report

Affossa

1
Vota

Come tornare in forma dopo le feste: 4 consigli pratici / dieta

Segnalato da 12-01-2023 08:59:10
| Categoria: alimentazione Alimentazione

Purtroppo anziché oro, incenso e mirra, i doni più prosaici che le feste natalizie lasciano sono, generalmente, senso di gonfiore, pesantezza, cattiva digestione e, talvolta, qualche kg di troppo. È bene rimettere in sesto l’organismo con una dieta in grado di disintossicare il corpo dagli eccessi alimentari in cui si è quasi certamente incorsi nel lungo periodo natalizio.

Per rimettersi in fo .
Opinioni

Leggi l'opinione su: dieta alimentazione dimagrire »
report

Affossa

1
Vota

Non bevi? Rischi seriamente una morte precoce / acqua

Segnalato da 08-01-2023 11:42:27
| Categoria: morte precose Alimentazione

Rischiare di morire precocemente perchè ci scodiamo o abbiamo tante altre cose da fare, piuttosto che bere? Sembra paradossale, ma accade, agli adulti perchè in tutt'altre faccende affacendati, gli anziani perchè risentono dell'età e hanno i meccanisimi di controllo biologici, quelli che ci inducono alla sete alterati. Il risultato? Spesso catastrofico, aumentano i livelli del sodio nel sangue, r .
Opinioni

Leggi l'opinione su: acqua morte precose sodio »
report

Affossa

1
Vota

La ricetta pancake con gli albumi / ricetta

Segnalato da 03-01-2023 11:02:29
| Categoria: ricetta pancake Alimentazione

Gli albumi sono un'ottima scelta per la preparazione dei pancake. Non solo sono leggeri e magri, ma aiutano anche a dare ai pancake una consistenza soffice e ariosa.

I pancake preparati con gli albumi sono anche più digeribili rispetto a quelli preparati con il tuorlo d'uovo intero. Ciò li rende particolarmente adatti per chi ha problemi di digestione o segue una dieta povera di grassi.

Gli .
Opinioni

Leggi l'opinione su: ricetta ricetta pancake albumi »
report

Affossa

« precedenteP. 1 successivo »

Tweets by @alimentazioni