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Mercoledì 12 Luglio 2017, A tutte le età fare delle belle camminate ha grandi effetti benefici. Meglio se camminiamo a piedi nudi. Soprattutto su terreni non perfetti come sull'erba o sulla sabbia. Al mare camminare sulla sabbia è un vero e proprio massaggio. Questo soprattutto nei bambini ha effetti positivi sullo sviluppo di muscoli e colonna vertebrale. Vediamo come.