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Mercoledì 09 Giugno 2021, Le infezioni delle vie urinarie sono delle fastidiose infiammazioni e infezioni che coinvolgono l’apparato urinario. A seconda dell’organo coinvolto, ci si confronta con sepsi di diversa natura. Reni, uretra, ureteri e vescica sono le parti colpite in caso di infezioni alle vie urinarie. Fra queste, quelle con un maggior picco di incidenza sono senza dubbio l’uretra e la vescica. Per cui si parla, rispettivamente, di uretrite e di cistite. È proprio quest’ultima quella più frequente e che “miete più vittime”. Solitamente, per combattere le infezioni alle vie urinarie, è bene mantenere vive e attive le difese immunitarie e seguire alcuni, semplici consigli. Converrebbe svuotare la vescica completamente dopo i rapporti sessuali e avere una buona igiene intima quotidiana. Sarebbe meglio bere molta acqua e preferire una dieta ricca di fibre e povera di proteine e grasso animale. In generale sarebbero da preferire gli alimenti in grado di acidificare l’urina, per ciò via libera a cereali, prugne e mirtilli. Inoltre, ci sono alcuni alimenti anti-infezione, particolarmente efficaci contro le cistiti. L’uva ursina, per esempio, che svolge un’azione antisettica diretta sui tratti dell’apparato urinario.
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