21 gen - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Mai come in periodi come quelli che stiamo vivendo, con il clima di incertezza generale, con la crisi economica imperante, con il rischio di una guerra alle porte, ansia e stress, divenuti spesso patologici, funestano le nostre giornate. Il problema è che entrambe queste manifestazioni se sono divenute patologiche, non si presentano da sole arrecando problematiche singole, ma interferiscono sull'
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ansia colon-irritabile
17 gen - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Un tempo un occhio attento all'ago della bilancia era sufficiente per cercare di mettersi a dieta e per farlo che si faceva? Si contavano le calorie di cui abbiamo bisogno tutti i giorni, si riducevano gli alimenti e si conduceva una vita più all'aperto o in palestra per fare del moto o degli esercizi fisici per mantenersi sempre più in forma. Ma adesso pare che tutto ciò non basti più. Per stare
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diabete obesità
07 nov - (marketingseo) -
Il mal di testa è tra i disturbi più diffusi al mondo, e tantissime persone si ritrovano ogni giorno ad avere difficoltà ad affrontare le più normali azioni di vita quotidiana proprio a causa di tale disturbo. Le varianti del mal di testa sono molteplici tra cefalee ed emicranie, ma la componente che accomuna tutte è il disagio che creano a chi ne soffre. Studiare, lavorare o riposare con un fort
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mal di testa emicrania
14 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Le erbe ci vengono in aiuto per contrastare lo stress della vita quotidiana e i problemi legati al sonno: dal gingseng al luppolo, passando per la melissa e l'iperico, ecco i consigli per combattere l'insonnia e ritrovare la serenità con l'aiuto della Natura. Le sostanze contenute nelle piante medicinali possono aiutare sia il relax sia a dare una sferzata di energia, a seconda del loro utilizzo,
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erboristeria
08 lug - www.psymargiotta.it (Psymargiotta) -
Ti senti stanco e bloccato in un periodo difficile? Hai una strana sensazione di un macigno sul petto? Nel corso della vita può capire di ritrovarsi ad affrontare un periodo stressante ed estremamente faticoso. Che si tratti di un episodio costante o occasionale, lo stress può impossessarsi della nostra quotidianità in qualsiasi momento. E se trovassimo delle strategie per trasformare lo stress
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lavoro psicologo news salute
04 mag - xantarmob.altervista.org (xantarmob) -
Avete problemi con il sonno? Fate fatica ad addormentarvi? Beh, se avete con voi uno smartphone Android potete ricevere un grande aiuto grazie alle (tantissime) applicazioni studiate appositamente per aiutarvi a rilassarvi e a dormire profondamente. App ricche di suoni per dormire, configurabili a piacimento e con alcune interessanti features che potranno aiutarvi a migliorare sempre più la qu
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sonno dormire relax salute app
28 apr - (lumieres) -
Che lo stress sia una malattia fondamentale di oggi non è una novità. \r\n\r\nEppure, la difesa numero uno del nostro corpo è rappresentata da un buon livello di benessere psicofisico – ecco perché è necessario pensare al nostro corpo… passando attraverso la testa!\r\nGiovenale e l’importanza di una “mens sana”\r\n\r\nChe la salute fosse un connubio fra corpo e mente non è un concetto moderno: an
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salute
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