Categoria: Gastronomia | Venerdì 27 Aprile 2018,
E' noto che la frittura è un metodo di cottura poco salutare, soprattutto se eseguito senza le giuste accortezze. Per questo motivo, cibi fritti vanno consumati soltanto occasionalmente. Con la frittura, oltre ad ottenere degli alimenti ipercalorici, si producono delle sostanze tossiche potenzialmente cancerogene. Gli alimenti fritti, tuttavia, non vanno demonizzati, se preparati a regola d'arte e se consumati occasionalmente. Ecco alcuni consigli pratici (temperatura, tipo di olio da utilizzare) per ottenere delle fritture perfette.
06 nov - www.welovepasta.it (Paolo77) -
Ma mangiare la pasta la sera, la pasta integrale fa ingrassare?
La pasta a cena, pasta alla sera fa ingrassare? Consumare un piatto di pasta la sera non fa male e può essere un modo per dormire meglio. Infatti la pasta favorisce la produzione di melatonina, l'ormone che oltre a regolare il ritmo sonno-veglia, influenza anche quello della fame e della sazietà.
La pasta la sera fa male? E mangi
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opinione su pasta mangiare sano
26 ott - lilymag.it (tinywood) -
Chi sta fuori casa tutto il giorno e non vuole rinunciare a un’alimentazione sana, equilibrata e gustosa sa quanto sia complicato organizzarsi. Mangiare fuori non può essere una scelta di tutti i giorni, è troppo oneroso e al tempo stesso è difficile seguire un’alimentazione dietetica mangiando in ristoranti e locali.
Non resta, quindi, che armarsi di contenitori, borse e borracce per organizz
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opinione su ricette alimentazione ufficio
25 ott - www.tonno360.it (Paolo77) -
Buone, pratiche e versatili in cucina: salmone, acciughe, sardine, sgombro e pesce azzurro sono un mix perfetto di gusto e sana alimentazione. Possono essere utilizzate per la preparazione di primi gourmet e secondi piatti adatti alle varie stagioni e ai gusti di tutta la famiglia.
Salmone, sgombro, merluzzo, tonno, aringhe o sardine: mangiarli può mantenere il nostro cervello sano e il pensie
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opinione su salmone mangiare sano