Categoria: Alimentazione | Mercoledì 24 Aprile 2019, Di solito non si comincia una dieta sotto le feste. Pensando alle leccornie che ci regaliamo in certe occasioni (e la Pasqua non fa eccezione) tralasciamo le buone intenzioni e ci abbuffiamo come se non ci fosse un domani. Ma c'è una dieta che ho deciso di provare subito perché è varia, introduce verdura e frutta in modo per me molto urile, e soprattutto non mi fa sentire mai la fame.
Si tratta della dieta Rina di 90 giorni in Italiano. Un regime alimentare che viene dall'est e che laggià spopola. MI sono detta: perché non provarla? Non avendo problemi di salute ho cominciato questo regime alimentare subito. Funziona! Ecco la mia esperienza
06 nov - www.welovepasta.it (Paolo77) -
Ma mangiare la pasta la sera, la pasta integrale fa ingrassare?
La pasta a cena, pasta alla sera fa ingrassare? Consumare un piatto di pasta la sera non fa male e può essere un modo per dormire meglio. Infatti la pasta favorisce la produzione di melatonina, l'ormone che oltre a regolare il ritmo sonno-veglia, influenza anche quello della fame e della sazietà.
La pasta la sera fa male? E mangi
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opinione su pasta mangiare sano
26 ott - lilymag.it (tinywood) -
Chi sta fuori casa tutto il giorno e non vuole rinunciare a un’alimentazione sana, equilibrata e gustosa sa quanto sia complicato organizzarsi. Mangiare fuori non può essere una scelta di tutti i giorni, è troppo oneroso e al tempo stesso è difficile seguire un’alimentazione dietetica mangiando in ristoranti e locali.
Non resta, quindi, che armarsi di contenitori, borse e borracce per organizz
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opinione su ricette alimentazione ufficio
25 ott - www.tonno360.it (Paolo77) -
Buone, pratiche e versatili in cucina: salmone, acciughe, sardine, sgombro e pesce azzurro sono un mix perfetto di gusto e sana alimentazione. Possono essere utilizzate per la preparazione di primi gourmet e secondi piatti adatti alle varie stagioni e ai gusti di tutta la famiglia.
Salmone, sgombro, merluzzo, tonno, aringhe o sardine: mangiarli può mantenere il nostro cervello sano e il pensie
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opinione su salmone mangiare sano