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Categoria: Fitness | Giovedì 28 Febbraio 2019, Se sei qui è perché vuoi crearti una palestra in casa.
Magari perché in palestra ti senti osservato, ti vergogni o semplicemente costa troppo.
Se pensi che una palestra in casa economica (poco più di cento euro) non porti risultati, ti sbagli.
Il motivo è semplice, scrivo quest’articolo per esperienza personale, non consiglierei mai metodoti, attrezzi etc… solo per scrivere un post.
Esattamente, mi alleno quattro volte a settimana con questi attrezzi che sto per mostrarti.
Premetto che questi attrezzi si concentrato per l’allenamento del busto:
Bicipiti
Tricipiti
Pettorali
Addominali
Dorsali
Spalle
Quindi oggi risponderemo alla domanda ” palestra in casa, cosa comprare? ”
Magari comprare gli attrezzi è una cosa semplice, ma diventa difficile quando si ha un budget molto basso.
Bisogna scegliere gli attrezzi migliori, quelli più produttivi.
E’ per questo che voglio raccontarti la mia esperienza con una mini-palestra da poco più di cento euro.
Ecco qui gli attrezzi per palestra in casa.