Categoria: Fitness | Lunedì 30 Gennaio 2017, Quale altro strumento ti permette con pochi euro di allenarti in modo completo, con poco tempo a disposizione e ovunque ti trovi? La corda per saltare è l'attrezzo ideale per tutta la famiglia. Si può infilare in borsa e usare in qualsiasi momento. Bastano 15-20 minuti al giorno di salto con la corda. Brucerai un sacco di calorie e allo stesso tempo migliorerai la resistenza fisica, diventerai più tonica e migliorerai la salute cardiovascolare. Basta scegliere la corda giusta e se non hai abbastanza spazio in casa puoi provare la nuova corda senza fili.
21 feb - tecnowiz.net (tecnowiz) -
Se cerchi un modo per mantenerti in forma senza dover andare in palestra, le app di fitness per allenamenti a casa rappresentano la soluzione perfetta. Queste app offrono una vasta gamma di esercizi tra cui scegliere, consentendoti di personalizzare il tuo programma di allenamento in base alle tue esigenze. Puoi monitorare i tuoi progressi nel tempo, ricevere feedback e consigli utili per miglior
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03 apr - xantarmob.altervista.org (xantarmob) -
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