Allenamento in 7 minuti (o 7 Minute Workout), una moda che sta conquistando milioni e milioni di persone in tutto il Mondo!
Una serie di allenamenti sicuri ed efficaci per perdere peso, potenziare la propria muscolatura e migliorare la funzione cardiovascolare da compiere ogni giorno in casa, in palestra o dove più vi pare.
In questo articolo vi farò conoscere le migliori applicazioni attualmente disponibili per allenarvi in soli 7 minuti al giorno con l\'aiuto del vostro smartphone Android, con relative descrizioni e link diretti ai download sul Play Store. \r\n\r\nOgni app offre features e possibilità uniche, quindi leggete con attenzione e scegliete quella che fa al caso vostro. Troverete solo ed esclusivamente i
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Le gare di running sono sempre più apprezzate e frequentate. I motivi per cui piacciono sono tanti: alcuni partecipano per l'energia e l'atmosfera, altri per raggiungere un obiettivo, o semplicemente
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