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Venerdì 18 Giugno 2021, La gravidanza è uno dei momenti più belli, stupefacenti, coinvolgenti e, soprattutto, stravolgenti della vita. Il fisico muta tantissimo e con esso le abitudini. L’arrivo del nuovo nato è un momento di pura gioia, ma subito si inizia a pensare come riuscire a dimagrire. Sono molte però le donne che ancora oggi hanno paura del periodo gestazionale per via degli sconvolgenti cambiamenti che quei magici 9 mesi procurano al corpo. Si ha paura di non recuperare più la forma fisica pre-gravidanza. Le più sportive temono di poter vedere svanire la loro faticatissima silhouette, figurarsi chi non era troppo dedita all’esercizio fisico prima del parto. La paura è comune ed è più che giustificata. Occorre però prendere la nuova situazione con lo spirito giusto e affrontarla con la preparazione migliore.
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