Categoria: Alimentazione | Lunedì 11 Febbraio 2019, In una dieta brucia grassi è fondamentale consumare grassi! Principalmente grassi sani: polinsaturi e monoinsaturi. Senza comunque rinunciare ad una certa quantità di grassi saturi pari, al massimo, al 25% dell'apporto totale di grassi. Tra i grassi sani gli omega 3, contenuti per esempio nel salmone, nella frutta secca come le noci e in alcuni tipi di frutta, come l'avocado, sono i più famosi. Fondamentale, in qualunque tipo di dieta, è creare un deficit calorico. Deficit calorico significa consumare, nello svolgere le attività giornaliere, più calorie di quante se ne assumano mangiando.
17 ott - www.merendineitaliane.it (Paolo77) -
L'acido citrico come additivo alimentare (E330) è pericoloso? Cos'è il conservante E300? Dove Si Trova E330? Come eliminare i nitriti dai cibi? Come capire se ci sono conservanti dannosi per la salute?
In una corretta e sana alimentazione è importante controllare cosa si mangia e gli ingredienti dei cibi industriali, sempre più spesso appare additivo E330 conservante presente nel cibo, ma cosa
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opinione su mangiare sano
12 gen - lilymag.it (tinywood) -
Purtroppo anziché oro, incenso e mirra, i doni più prosaici che le feste natalizie lasciano sono, generalmente, senso di gonfiore, pesantezza, cattiva digestione e, talvolta, qualche kg di troppo. È bene rimettere in sesto l’organismo con una dieta in grado di disintossicare il corpo dagli eccessi alimentari in cui si è quasi certamente incorsi nel lungo periodo natalizio.
Per rimettersi in fo
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opinione su dimagrire
29 ott - gazzettasenzaglutine.blogspot.com (iltrenoromalido) -
Celiachia, a Pescara un corso di formazione per gestori di locali
Sensibilizzazione su larga scala dei locali che si occupano di ristorazione e ricettività alberghiera, per diffondere una corretta informazione su come accogliere un cliente celiaco nel proprio locale.
È l’obiettivo del progetto “Gluten-free Info tour” lanciato dall’Associazione italiana celiachia (Aic) Abruzzo, che per statu
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opinione su celiachia
26 ott - lilymag.it (tinywood) -
Chi sta fuori casa tutto il giorno e non vuole rinunciare a un’alimentazione sana, equilibrata e gustosa sa quanto sia complicato organizzarsi. Mangiare fuori non può essere una scelta di tutti i giorni, è troppo oneroso e al tempo stesso è difficile seguire un’alimentazione dietetica mangiando in ristoranti e locali.
Non resta, quindi, che armarsi di contenitori, borse e borracce per organizz
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opinione su ricette ufficio