18 giu - www.iocominciobene.it (Paolo77) -
Cereali a colazione: 3 ricette fresche e golose per le calde colazioni d’estate - Prima colazione dieta estate 2023. Cereali a colazione: 3 ricette fresche e golose per le calde colazioni d’estate - Prima colazione. Frutta e cereali a colazione? Una unione ottima specie se golosa e inaspettata con fragole, prugne, albicocche o pesche, basta scegliere un frutto di stagione. Strato croccante, po
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colazione mangiare sano
18 mag - www.vivailpollo.it (Paolo77) -
Leggero, facilmente digeribile e versatile: il pollo è un alleato fondamentale da inserire nella nostra dieta e alimentazione in quanto è una ottima fonte di proteine, ha un buon apporto calorico (100 calorie per 100 grammi di petto di pollo) e un ridotto contenuto in grassi (da 1 a 6 grammi per 100 grammi di prodotto, a seconda delle parti utilizzate). Il pollo è anche una fonte eccellente d
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cucina verdure pollo
02 mag - (paolap) -
Dolore, diarrea, meteorismo, flatulenza. Sono questi i sintomi più comuni e fastidiosi in caso di intestino irritabile. Per ogni disturbo o patologia ci possono essere regimi alimentari più appropriati o accortezze, da seguire anche per tutta la vita, insieme alle terapie farmacologiche. Ecco i consigli e i chiarimenti dell'AIGO sulla dieta a basso contenuto di FODMAPs, di cui spesso si sente par
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salute intestino benessere
13 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Quello che si è scoperto non da molto tempo sulle lenticchie invece è, che contengono i polifenoli, li abbiamo già incontrati in abbondanza nel caffè, capaci di opporsi all’infiammazione e poiché la strada della infiammazione porta dritti, dritti a diverse malattie, una sostanza che li contiene può tranquillamente essere salutata favorevolmente al punto da poter asserire che: mangiare lenticchie
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lenticchie sali-minerali
04 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
E chi non è d'accordo nel sostenere che la pizza mette d'accordo tutti, grandi, piccini, giovani meno giovani e anziani. Ma come mai la pizza è il piatto più celebre in Italia e nel mondo? Una ragione c'è, il motivo è perchè la pizza causa una dolcissima e piacevolissima dipendenza fisica e a dirlo è la scienza e questo giustifica l'altissimo gradimento della pizza. Intanto la pizza muove un merc
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pizza proteine
25 feb - www.prodottiabasevegetale.it (Paolo77) -
Perché mangiare vegetale? Quali sono gli svantaggi della dieta vegetariana? Cosa significa alimentazione vegetale? Perché le persone diventano vegetariane? La scelta vegana vegetale porta numerosi vantaggi per la salute. In particolare una nutrizione a base vegetale aiuta a prevenire le malattie croniche o degenerative. Poi i prodotti a base vegetale hanno un profilo nutrizionale idoneo per l'
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vegetali mangiare sano
31 gen - www.iocominciobene.it (Paolo77) -
Quali sono gli elementi unici e distintivi della colazione all'italiana? La colazione più buona che ci sia è quella italiana e le regole sono semplici: 1) mai saltare la prima colazione, 2) variare i nutrienti del primo pasto della giornata, 3) consumare la prima colazione seduti dedicando almeno dieci minuti. La prima colazione è un vero e proprio strumento di benessere: le persone a st
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