Quello che si è scoperto non da molto tempo sulle lenticchie invece è, che contengono i polifenoli, li abbiamo già incontrati in abbondanza nel caffè, capaci di opporsi all’infiammazione e poiché la strada della infiammazione porta dritti, dritti a diverse malattie, una sostanza che li contiene può tranquillamente essere salutata favorevolmente al punto da poter asserire che: mangiare lenticchie
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Negli studi che sono seguiti a tale evidenza si è anche voluto vedere se l’alimentazione a base di albicocca, melone, carota, zucca, patata dolce, kaki, arance, ma anche peperoni rossi, pomodori, anguria e verdure a foglia verde come spinaci, bietole, crescione, cicoria, lattuga, verza e broccoli, solo per citare i più diffusi che sono più ricchi di beta-carotene alimentare avesse o meno effetto
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E chi non è d'accordo nel sostenere che la pizza mette d'accordo tutti, grandi, piccini, giovani meno giovani e anziani. Ma come mai la pizza è il piatto più celebre in Italia e nel mondo? Una ragione c'è, il motivo è perchè la pizza causa una dolcissima e piacevolissima dipendenza fisica e a dirlo è la scienza e questo giustifica l'altissimo gradimento della pizza. Intanto la pizza muove un merc
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03/02/2023 10:42:37
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dieta
Da sempre e mai come in questo periodo, le diete sono in cima ai pensieri di molti, vuoi perchè abbiamo impostato una filosofia di vita che bada più all'immagine che al resto, vuoi per tutta una serie anche di pressioni psicologiche da parte dei canali di informazioni che allerta la gente sui rischi del sovrappeso, per non parlare dell'obesità, fatto sta che i seguaci delle diete a tutti i costi
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Conoscere i diversi tipi di acidi grassi, come gli acidi grassi Omega-3, è importante per la salute perché hanno diverse funzioni nel corpo. Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali che devono essere ottenuti attraverso l'alimentazione perché il corpo non può produrli da solo. Essi svolgono un ruolo importante nella prevenzione di molte malattie croniche, come le malattie cardiache e l'infiammazi
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salute integratori omega3
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Se si evita il sole, si soffre di allergie al latte o si segue una rigorosa dieta vegana, si può essere a rischio di carenza di vitamina D. Conosciuta come vitamina del sole, la vitamina D è prodotta dal corpo in risposta all'esposizione della pelle alla luce del sole. E 'anche si verifica naturalmente in alcuni alimenti - tra cui alcuni pesci, oli di fegato di pesce, e tuorli d'uovo - e nei prod
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Nell'antichità gli Aztechi facevano molto uso di questi semi, detti semi di Chia o di Cia. Questi semi sono stati riscoperti soltanto recentemente all'inizio degli anni 90. Nel nostro paese sono ancora poco conosciuti e sono un ottima fonte di fibre, sostanze antiossidanti, ferro e vitamine com
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semi di chia semi fibre
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Settembre; è il mese in cui tutte le attività riprendono, o addirittura di nuovi inizi. Un po' come un secondo inizio di anno. E allora facciamoci trovare al meglio della nostra forma, rinforzando i
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Dopo l'articolo precedente che ha spiegato le funzioni e i benefici della Vitamina A come integratore, in questa seconda parte vengono descritte le qualità e l'impiego delle vitamine del Gruppo B, im
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Recenti studi hanno dimostrato la validità degli integratori nella prevenzione e nel ripristino della salute. Gli integratori sono inoltre fondamentali per la cura di alcune patologie importanti. Nel
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L'acido folico è una vitamina molto importante per il nostro organismo. La sua carenza è uno dei deficit di vitamine più comuni. E' importante soprattutto nei bambini ed in gravidanza. La sua carenza
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Durante la dieta non bisogna mai dimenticarsi di assumere vitamine: questi composti chimici sono fondamentali per il nostro organismo e possono essere introdotti solo mediante l’alimentazione. Ma qua
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Questo articolo presenta la grande importanza che ha questo frutto nel combattere i radicali liberi che si vengono a formare all\'interno del nostro corpo. E\' sempre bene quindi avere a portata di m
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salute antiossidanti naturali
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